Túra je vhodná pre všetkých, vrátane detí, a dostupná počas celého roka. Trasa ponúka kombináciu strmších úsekov a rovinatého terénu. Údolie Siedmich prameňov je bonusom s krásnymi výhľadmi na okolité skaly.

Odporúčané trasy:

1. Tatranská Kotlina – Pri Šumivom prameni – Chata Plesnivec
   (2 hod., prevýšenie 610 m) – modrá a zelená značka
2. Kežmarské Žľaby – Čierna voda – Pri Šumivom prameni – Chata Plesnivec
   (2 hod., prevýšenie 460 m) – modrá a zelená značka
3. Chata pri Zelenom plese – Veľké Biele pleso – Chata Plesnivec
   (2 hod.) – červená a zelená značka